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夏季空调病的治疗

导读:夏季警惕消暑四误区 运动后立即冲凉

夏季空调病的治疗

1.1、药物治疗

一旦罹患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。另外,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

1.2、病因治疗

在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小换一次。据防疫部门测定,开窗10分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动,这样可以彻底治疗空调病。

夏季空调病的治疗

1.3、中药治疗

中药芳香化湿,疏理透达。可选用:藿香、厚朴、柴胡、白芍、郁金、佩兰、苏叶、甘草,水煎服,按体质虚实增减其药与量。

2.1、香薷饮

材料:香薷10g,厚朴5g,白扁豆5g

步骤:煎煮前,需将材料浸泡15分钟左右,再用不低于500ml的水煎煮,煎煮时注意要用旺火,药汁量需在200ml以上。煎煮完成后,空调病患者需冷服。

功效:祛暑解表,化湿和中

2.2、桑菊饮茶

材料:桑叶15g,连翘15g,芦根15g,杏仁、菊花、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g步骤:将材料(薄荷除外)放在3000ml的水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。

功效:疏风清热,宣肺止咳

夏季空调病的治疗

2.3、银翘散茶

材料:连翘30g、金银花30g、芦根30g、淡竹叶18g、牛蒡子18g、生甘草15g、淡豆豉15g、荆芥穗12g、薄荷12g步骤:将材料(芥穗、薄荷除外)放在6000ml的水中浸泡半小时左右,然后加入水中用旺火将其煮沸,沸腾后再将芥穗、薄荷放入其中搅拌,过2分钟后即可当茶饮。

功效:辛凉透表,清热解毒

3.1、多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。

3.2、西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。

3.3、食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

3.4、都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。

1、感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥。

2、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼。

3、头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳。

4、口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥。

5、手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘。

1、使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次空调机尤佳。

夏季空调病的治疗

2、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

3、空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环。

4、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

夏季空调病的治疗方法是什么?大家都知道夏季是空调病的高发时期,很多朋友都容易在夏季遇见空调病的烦恼。那么夏季空调病的治疗方法是什么呢?下面就来了解一下吧!

夏季警惕消暑四误区 运动后立即冲凉

  现在天气越来越热了,很多人都不喜欢这时候出去,都喜欢呆在家里。家里有空调,有风扇,夏季喜欢吃一些冷饮,这样可以缓解我们的燥热,那么夏季贪凉真的好吗?夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的,所以大家一定要注意,另外一些消暑的误区你也千万不要犯哦。

  误区一:休息太贪凉

  夏季的晚上,很多人光着膀子在街上溜达;整夜开着空调睡觉;甚至觉得在床上太热,干脆在地上铺个凉席。这些都是人们常见的行为。

  很多人并不知道,这些行为极易使身体遭受风寒,损伤阳气。夏季人体毛孔张大,人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,身体抵抗力变弱,这时开空调、睡地板都会使寒邪更容易进入体内,因此不要一味追求凉快。

  误区二:运动后立即冲凉

  夏日适当的运动可以将体内部分“寒邪”和“湿毒”排出体内,但运动后的燥热、流汗也往往让人难以忍受,不少年轻人会用冲凉水澡来降温。

  其实冲凉水降温,这样会让更多的‘寒邪’进入体内。人体对温度的适应是需要过程的,一下从高温到低温会使人体受到刺激,不要说用凉水冲澡了,运动完用凉水冲头甚至冲脚都会使湿寒进入体内。

  另外,运动完后也不要马上吹空调,因为这样做同样会加重体内的湿寒。

  误区三:大量吃冷食

  炎热的夏季,吃冷食是人们最常用的消暑方法,尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜,因为清凉爽口备受欢迎。

  很多人夏天胃口不佳,常捧着一大个冰镇西瓜,用来代替晚餐。专家指出,西瓜本身性偏寒,且体积大,通常人们一次吃的量也比较多,因此对人体阳气的耗损也更大。

  根据专家的解释,夏天人体的阳气容易外漏,这时候体内的阳气就会出现供应不足的现象,这时,如果摄入过多的生冷食物,会对人的阳气造成比较严重的伤害。而过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气,容易导致秋冬季得病。

  误区四:不同人群无需特别照顾

  夏天中,我们经常会发现这样的问题:一家人吃同样的食物,老人孩子可能会出现消化不良、脾胃受寒的现象,而其他家庭成员并无大碍。有时,同样在家中吹空调,女性也比男性表现的更易受凉。

  其实人与人体质是不同的,所以对抗寒气的能力也有所不同。一般青壮年阳气相对较重,而老人和小孩则体质稍差,易受到“寒邪”的侵扰。而女性因为其特殊的生理原因,“寒邪”和“湿气”也会经常侵扰她们。

  因此体质较弱、阳气本身就不足的人群,也就更易受凉,更应该小心寒邪侵体。

  所以夏季,防暑降温也要找对方法,切忌贪凉哦。

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以寒 2019-08-25 09:09:18
求教问题夏季警惕消暑四误区 运动后立即冲凉吗?
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盼雁 2019-08-26 00:04:06
这个怎么办?夏季空调病的治疗方法是什么吗?
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灵旋 2019-08-28 03:17:08
哪里有夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的,所以大家一定要注意,另外一些消暑的误区你也千万不要犯哦吗?
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2019-09-13 05:44:53

夜蓉    这个能解答你的问题吗?严冬宫寒脸上长斑

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谷梦 2019-09-02 02:39:04
什么是在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动,这样可以彻底治疗空调病吗?
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冬云 2019-09-01 07:54:03
这样好不好?夏季空调病的治疗吗?
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宛筠 2019-08-23 15:14:13
请教一下夏季人体毛孔张大,人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,身体抵抗力变弱,这时开空调、睡地板都会使寒邪更容易进入体内,因此不要一味追求凉快吗?
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2019-09-15 13:13:10

谷波    我知道这个答案是正确的,网上流传六味地黄丸治疗白癜风,听说效果还挺好,是真是假?

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尔容 2019-09-10 09:24:56
怎样才能夏季空调病的治疗吗?
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2019-09-15 13:48:40

幼菱    请看这篇文章严冬宫寒脸上长斑

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从海 2019-08-29 04:52:19
如何才能那么夏季空调病的治疗方法是什么呢吗?
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2019-09-15 13:26:03

元霜    我知道这个答案是正确的,严冬宫寒脸上长斑

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雅绿 2019-09-03 15:09:50
如何才能炎热的夏季,吃冷食是人们最常用的消暑方法,尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜,因为清凉爽口备受欢迎吗?
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2019-09-15 14:16:20

青槐    这个能解答你的问题吗?冬季养生注意五要点

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乐枫 2019-09-05 11:16:06
这样好不好?家里有空调,有风扇,夏季喜欢吃一些冷饮,这样可以缓解我们的燥热,那么夏季贪凉真的好吗吗?
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2019-09-17 22:28:39

海雪    这个问题看这里,冬季养生食疗

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