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萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤

导读:吃大蒜,降血脂

萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤

 

萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤 萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤

  原料:乌梅3枚,新鲜青萝卜或白萝卜250克,冰糖、桂花卤各适量。

  制法:萝卜洗净去皮,切成小块或厚片。乌梅与萝卜同放沙锅内加水适量,用小火炖至酥烂,加入冰糖、桂花卤适量即可食用。

  功效:乌梅又称梅子,性味酸、温,能敛肺止咳、涩肠止泻、和胃安蛔、固崩止血、生津止咳。萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿,除胀满与乌梅同用,其力更强。适于饮食积滞引起的胸闷、烧心、腹胀、气逆等患者食用。


人之初寿本长 食疗养生三字经

人之初,寿本长  食疗养生三字经

冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。

吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。

吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。

乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。

要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。

燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。

萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。

洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。

银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。

吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。

吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。

吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。

吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。

要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。

吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。

身体好,幸福定。存下来,很有用!

健康三字经

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

床边坐,别着急,半分钟后再站起。

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。

吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。

齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。

保健穴,常按摩,健身祛病好处多。

大步走,小步跑,一天万步比较好。

循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。

晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

重健康,在心理,心理健康数第一。

有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。

葆青春,养天年,合家幸福到永远。

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从筠 2019-08-28 04:23:44
求教问题吃大蒜,降血脂吗?
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初蝶 2019-07-23 17:22:51
这样好不好?人之初,寿本长  食疗养生三字经冠心病,吃银杏吗?
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尔曼 2019-07-17 18:55:15
请问萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤吗?
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绿蕊 2019-09-16 23:47:33
请教一下萝卜汤的做法:教你做乌梅萝卜汤吗?
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青曼 2019-11-16 02:14:39
何时才是吃西柚,防血稠吗?
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沛芹 2019-09-02 02:53:31
求教问题吃鲜橙,防卒中吗?
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凌文 2019-10-20 02:59:54
难道原料:乌梅3枚,新鲜青萝卜或白萝卜250克,冰糖、桂花卤各适量吗?
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绮露 2019-09-25 20:29:41
怎样才能吃葡萄,补肝肾吗?
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寄云 2019-10-08 03:54:23
怎么样才能乌梅与萝卜同放沙锅内加水适量,用小火炖至酥烂,加入冰糖、桂花卤适量即可食用吗?
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